jak sie bic

koleś nazywa się Jakub Rafalski i faktycznie jest z Krakowa, a z tego co słyszałam fighter z niego taki jak z koziej dupy trąba no ale nic - takim osobom to tylko współczuć można bo co ? uderzysz takiego ? to tak jak bić dziecko, kobietę albo niepełnosprawnego.

[...] Co do samej walki, to przegrałam już przed walką, wmówiłam sobie, że ona jest dobra w klinczu i że z tego klinczu muszę uciekać i robiłam takie cuda wianki na kiju, że jakby to mój trener zobaczył to chyba przez rok zabroniłby mi walczyć, no ale cóż - człowiek się uczy na błędach. Publiczność wspaniała - gdy schodziłam z ringu do szatni, [...]

[...] 35 dni z cf. Dieta nie zawsze była super, treningi starałem się dawac różnorodne, dwa takie same rzadko sie zdarzały. Zdjęcia z rana dziś na czczo wczoraj wpadlo sporo wegli jakies piwko dlatego trozke bardziej podlany jestem ale jest progres. Oceńcie sami WYMIAR PRZED: OBECNIE o mnie Waga 85 83 wzrost 182 182 [...]

[...] wydaje mis sie ze tym razem tak juz zostanie co o tym myslicie 1-4 meta 20mg ed 1-12 sustanol 250mg e4d 3-8 tren 75mg e2d 7-13 stanozol 40mg ed meta jako kick starter suste powinienem bic co 3 dni zeby bylo stale stezenie we krwi ale chce ja bic co drugi raz z trenem mniej kucia winkiem mam zamiar delikatnie zejsc i [...]

Katlak, no problem ;-) Nic tylko barwy wojenne malować na policzkach %-) Lasthope, tak jak pisałam - do dzieła ;-) _____________________________________________________ dzień 9, tydzień II MICHA: -ryż br.,jaja, wiórki -pasztet -cyc, oliwa -cyc, ryż br. TRENIO -whey, banan -ryż biały, wół wg 219B/87T/195W +mg+b6+omega TRENING: A1 Push Press, 5x6-8, [...]

mixa możesz też bić co 4 dni, jednak tak jak będzie to sie ładnie z npp w jednym czasie ułoży i będziesz mógł bić w jednej pompce, ujmując sobie dodatkowego bicia. jak zmieszasz npp i mixa w jednej pompce to może się okazać, że strzały będą bezbolesne. Wg mnie mix e3d optymalnie w tym wypadku

Będę zaraz kończył 5 tydzień cyklu i mam 3 pytania: 1. HCG można bić obojętnie w jaki dzień? W sensie nie ma różnicy, czy je wbijam w ten sam dzień co propa, czy w następny? 2. Mimo, że ludzie piszą, że HCG można bić w brzuch, to jednak lepiej dać go domięśniowo? 3. Jak nie mam wyników badań, a czuję suty, to dać exe? Zresztą widzę że zmienia się [...]

"...ale moim zdaniem 2 gainery po 4,5kg to troche sporo jak na jeden cykl..." niepyskuj masz sie nawp*****lac jak swinia, przytyc 4kg tluszczu, zalac sie woda i wtedy i tylko wtedy wszyscy beda bic brawo jak nieprzytyjesz 4kg znaczy ze dales dupy

jak masz dobra technike to mozesz sie pobawic w taki splicik; poniedzialek klata plecy 1 wyc na plaskiej sztanga rampa 8 pow 2 podciaganie na drazku szeroko rampa 6 pow 3 wyc na skosie gora sztangielki rampa 6 pow 4 wioslo sztanga rampa 8 pow 5 przenoszenie sztangielki w lezeniu rampa 10 pow sroda nogi brzuch przedramiona 1 przysiad przedni [...]

buby77 - niom pyyycha - nie jestem jakims znawcą ale za**biste białko - smak , rozpuszczalność (choc z woda juz mi tak nie smakuje ) ale za to woda + mleko - rewelacja kasteta 3-4 tygodnie - nie szybciej ................ NIEDZIELA (10 z 38) Pobódka ok 9.30 - sniadanie: 2x razowy szynka ser + jogurt + olej ryby i kapsy zgodnie z planem Potem o [...]

Bic i tric zawracanie glowy i czasu u ciebie;-) o i rotacja dziala jak ladnie Aha, rozumiem :-) No działa rotacja, aż mi się wierzyć nie chcę że tak działa 8-)

dokladnie Jay-man!mam te same odczucia jedynie jak polacze z CP to czuc power ale po MC ostatnio slabo mi sie zrobilo musialem se az przykleknac i oddech zlapac a trenuje u mnie na silce gosciu co przed paru laty mial 2 miejsce w Mr.UNIVERSUM patrzyl na mnie i sie smial ale widzi ze sie nie op*****lam jak te inne kmioty tam co dziennie klata bic [...]

elo!! polaco dobre zdjecia bic ja chce na grila remik co tam jak jedziesz juz cykl?? kiedy ruszacie z sila klaty maj jest!! GDZIE BOGUC CO SIE Z NIM DZIEJE TESKNIE ZA NIM

Zaczynałem od diety, wytrzymałem max 2 tygodnia na czystej misce, ale waga pozostała ta sama i jak tu się motywować :) Z tego co wiem cykl na samym enanie jest bezpieczny i nie ma żadnego problemu z odblokiem? Przykładowo jeżeli chce lecieć 200mg e5d przez 4 miesiące, jak rozplanować odblok? Kiedy HCG bić, clomid po cyklu? Jakie środki załatwić do [...]

Poziom XI zakończony :) Wykonałem 24 sesje treningowe przez 2 miesiące na tym etapie. Wszystko tak jak zalecił autor. W tym tygodniu robiłem treningi ale bez liczenia powtórzen. Poprostu do zmęczenia. Odczuwam pozytywnie to :). Ogólnie cały poziom XI jest sympatyczny fajnie podzielony na 2 sesje. Nie męczy psychicznie nie można odczuć nudy. Sesja [...]

[...] pobił mnie dotkliwie. Gdy się zgłosiłem na policję – „poprawili” – powiedzieli, że powinienem posłuchać ojca i mam się leczyć, bo jak nie to oni pomogą mu mnie „wyjechać” (tzn. wyrzucić)”. Policja – według słów respondenta - była jednym z agresorów. 2. [...]

w aptece smierdzi lekami kiedys mialem taka przygode w aptece, stoje sobie po jakies witaminy wpada gosciu ubrany jak kierowca pks i odrazu wali w buzie taka pania co za mna stala z plaskacza,wszyscy cisza ja niewiem czy goscia bic czy co robic,baba co po gebie dostala drze sie -co pan co pan!!! a kierowca pekaesa -co kurvoooo meza nie [...]

[...] sie bez sparingow bic ale mozesz sie do walki przygotowac. Poczytaj o uderzanych technikach i staraj sie je cwiczyc na worku rob to wszytko w podziale na rundy tak zeby jakies odstepy i przerwy miec. Trenuj plecy i tricepsa na silowni bo to jest najwazniejsze nie jakas tam klatka i biceps. Jak masz wyciag jeden to ci starczy wykonuj na trica [...]

etam.wystarczy przepędzić zydów którzy szkodzą.odzyskać to co zydzi posprzedawali swoim kolegom.ogólno Polskie referendum jak w islandii zeby nie spłacac długów zaciagnietych przez nich.albo niech sami spłacaja.oczywiscie pozbawic ich majatków oraz ich rodziny.ni o ruszamy z kopyta.a jak który by co fikał i walute złotówkową gnebił spadkiem to [...]

[...] NEUTRALNY 3*15 plecy -wiosłowanie w szerokim uchwycie 3*15 -ściaganie w SREDNIM uchwycie do karku 3*15 tric + bic superseria -prostowanie ręki w opadzie tłowie 9nie wiem jak to fachowo sie nazywa) 5*15 -NA MODLITEWNIKU 3 SERIE -PRZYSIADY ZE SZTANGA 3*15 -lydki 3*30 -nadgarstki 3*30 śr -wycisk szangielek skos w góre chwyt neutralny 4*10 barki [...]